国人每天趴网3.7小时：网瘾蔓延至中年

无限星辰

日前，中国互联网络信息中心发布报告，数据很是惊人：国人平均每天上网达3.7小时，已是连续5年增加。另一则更令人震惊的新闻是，为了戒除网瘾，江苏南通一名高三生竟把自己的左手剁了！“网瘾”，这一似已远去的老词儿，再次回到视野中。在全民皆上网、随时随处能上网的当下，网瘾还是个问题吗?

其实，网瘾从未离开。更令人忧虑的是，网瘾正从青少年高发蔓延到成年人身上。

每日上网超10小时者成心理咨询主力

“几乎每周都得接诊两三例重度网瘾患者，这些人每天上网时间都在十小时以上。”4日，济南心理卫生协会副会长张洪涛感慨，网瘾仍是心理咨询的重头，“除了重度网瘾，每周还会有十来个网络依赖患者。”

过去提起网瘾，大家会不约而同地想到中学生。然而，随着网络触角的延伸，网瘾群体的年龄跨度也拓宽了。

“前两天刚接诊了一个济南的男孩，才6岁，一天除了吃饭、睡觉就是上网。家长不让上网，就哭闹不止。”山大二院心理咨询科医生郭公社说，“一开始，孩子父母忙于生意，把孩子丢在电脑前，随便玩，最终导致孩子除了上网，哪儿也不想去。”

除了学龄前儿童，40岁左右的中年人也成为新网瘾群体。“有些中年人接触网络时间短，新鲜感、刺激感还在。再加上他们基本上没有他律，导致上网时间无限拉长，影响正常生活。”郭公社说。

网民的年龄层次组成在数据上也有所体现。中国互联网络信息中心4日发布的调查报告显示，我国网民以10-39岁年龄段为主要群体，比例合计达到78.1%。其中20-29岁年龄段的网民占比最高，达31.5%。与2013年底相比，40岁及以上年龄段的网民比例有所增加。

八成网友上网就为玩

中国互联网络信息中心的上述报告显示，2014年，我国手机网民规模达5.57亿，网民人均周上网时长达26.1小时，较2013年底增加了1.1个小时。有网友直呼：“终于在上网时长上没有拖后腿！”

每天泡在网上至少3.7小时，都在干什么?对此，记者进行了问卷调查，结果显示上网娱乐(听音乐、看电影等)的人数占81.2%，其次是打游戏、聊天，学习排在最后，仅占2.3%。

“下课回到宿舍，除非有重要的事要做，一般的娱乐方式就是上网。看电影、刷微博、追美剧、淘宝等，经常是还没觉得干什么，五六个小时就过去了。”省城大学生小刘对上网感受深切，宿舍里三个舍友都是“网虫”。

“现在人手一台笔记本电脑，回宿舍以后要么守着电脑，要么摆弄手机，各忙各的，互相之间都不怎么说话。”小刘坦言，“周围的朋友都在网上很活跃，我只有时常上网才能了解她们的动态，和她们互动。如果断网几天，估计就和世界脱节了。”

自从覆盖无线网络之后，只需输入上网账号和密码，就可以连接到校园网。不仅可以在宿舍上网，在教室上网也成了常态。“我曾经观察过，老师在上面讲，四分之三的学生都在下面上网。”小刘苦笑道。

张洪涛介绍，接入环境的转移，让网瘾患者的场景也发生了迁移，泡网吧的少了，手机网络成瘾的数量在增加。

网络成瘾，家庭环境仍是主因

对于因戒网瘾剁手的南通高三男生，郭公社认为，这只是极端案例。“很多时候是因为家长及个人对网瘾的过度关注。当网瘾带给孩子的恐惧、危害无限放大时，造成的后果就比较极端。”郭公社说。

造成网瘾的原因是多方面的，张洪涛分析，家庭环境仍是主要原因。“上周接诊了一个15岁的青岛少年，因为网络成瘾而离家出走、逃学、偷家里钱上网。父母认为孩子沾染了社会不良风气，对其打骂。殊不知正是因为家庭的疏离，才让孩子没有了情感寄托。”

由此引发的危害也是不言而喻的。郭公社说，守着电脑玩，不让玩就受不了，无法分清虚拟世界和现实世界，这严重影响了人的正常社会功能。

此外，网络成瘾必然对身心健康造成影响。长期不运动、手长期保持一个姿势，会引发身体的运动障碍;与同伴、家庭的隔绝，还使很多网络成瘾者偏离正常的成长轨道。更有甚者，沉溺于网络把自己幻化成网络人物，现实与网络在心理上产生模糊界限，从而引发极端事件。

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