春夏之交，品品这些老少皆宜的健化堂养生茶

今天周末了

　　五月份是一年之中最美的季节，此时阳气生发、万物复苏，正是踏青、品茗的好时机。

　　除了品茗外,其实还有不少老少皆宜的养生茶，既清爽宜人，又能养生保健。

　　今天，小编就给大家推荐五款茶饮,下面就让我们一起来看看吧!

　　1、菊花麦冬茶

　　材料：菊花、麦冬

　　功效：麦冬滋阴生津、润肺止咳、清心除烦。

　　菊花麦冬茶可以春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火。还可以养颜美容、补血提神，明目清火、延缓衰老。

　　2、党参黄芪红枣茶

　　材料：党参、黄芪、红枣

　　功效：党参具有补中益气，健脾益肺的功效。

　　黄芪属补气良药，以补虚为主，常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。

　　红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。

　　3、金银花茶

　　材料：金银花

　　功效：金银花具有清热解毒、疏利咽喉、疏散风热、通经活络等功效，70%以上的感冒、消炎中成药中都含有金银花。具有“中药抗生素”、“绿色抗菌素之称。

　　4、山楂枸杞茶

　　材料：山楂、枸杞

　　功效：山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。

　　枸杞能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。

　　二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智的作用。

　　5、乌梅茶

　　材料:乌梅

　　功效：乌梅其酸味可刺激唾液分泌生津止渴，素有“望梅止渴”的典故。喝乌梅茶可以达到养阴润燥的效果和治疗燥伤肺胃阴液，从而缓解咽干口渴、午后身热或干咳少痰、舌红、脉细数等症状。

　　以上就是为大家分享的春夏之交，老少皆宜的养生茶。

slow

回个帖子支持一下！