“国际护胃日”你的胃还好吗？修正斯达舒邀你“爱胃”

无缘红妆

　　







　　今天，是第十二个“国际护胃日”，你的胃还好吗?

? ???据世界卫生组织统计，胃病在人群中发病率高达80%，并且逐年呈增长趋势。在我国，近年来胃病则呈现出一种“年轻化”的趋势，每天到医院就诊的患者中大部分是中青年。由于饮食、作息不规律，常年吸烟、酗酒等原因，很多人已经患病多年。

　　胃病发病率日益剧增，并且日益年轻化的当前，我们应该如何来养胃护胃、保证胃部的健康呢?在第十二个“国际护胃日”即将到来之际，忠诚“胃”士修正药业斯达舒邀您一起关爱自己的“胃”，一起爱胃呵护胃问题，打响爱“胃”战。

　　胃健康“三分治、七分养”关键在养

　　专家表示：胃病是常见病、多发病，也是慢性病，所谓的“慢”就是需要有一个长期的过程来调养。“三分治、七分养”是传统中医对于胃肠病防治的指导思想，可见“养胃”对于胃肠疾病防治的作用不言而喻。

　　另外，胃病的发病因素包含生理因素，精神心理和社会坏境等多重原因，现代人由于工作忙碌、精神紧张，养成不规律的饮食和作息习惯，导致很多人患有胃病。所以，护胃不仅要合理安排饮食，还要养成良好的生活习惯和保持好心情。

　　修正斯达舒给你爱“胃”七大攻略

　　







? ???那么，在日常生活中应该如何健康护胃呢?修正药业斯达舒给大家带来了一些爱“胃”攻略。

　　1、少吃油炸食物。因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。

　　2、告别烟酒找回胃的健康。烟雾和酒精都会对胃粘膜造成比较严重的刺激，破坏粘液层的完整性，导致屏障功能降低，从而引发慢性胃肠疾病。

　　3、日常食材帮调理。平时可以吃些对胃有帮助的中药或食材，如猴头菇、前胡、淮山，这些食材已证实可以养胃，用食材煲汤、煲水均可。

　　4、远离损胃食物。禁烟酒，太刺激、太油腻的食物不吃；淀粉含量太高食物亦不吃，如糯米、番薯、芋头，含糖量太高，胃酸一刺激容易产酸；碳酸饮料容易产气会引发打嗝，最好也不要碰。

　　5、亲近蔬菜水果。蔬菜、水果，除了提供人体足够的维生素、微量元素之外，对胃最有帮助的就是纤维素、水分。蔬菜、水果容易消化，不会给胃带来分解提炼的负担，而且有足够多的碱性，也可以中和胃酸。　　

　　6、三餐按时吃。早餐不吃，容易造成胃分泌的胃酸等没有食物可消化，损伤食管、胃肠黏膜(损伤较深即可形成溃疡);所以，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。

　　7、精神愉悦。医学专家形象地把胃喻作“人的第二张脸”，人的精神因素与胃是有着十分密切关系。研究发现，在积极、愉快的情绪状态下，胃黏膜会充血发红，胃肠蠕动加强，消化腺分泌正常，有利于实现正常的消化功能。而当处于不良情绪状态下时，胃黏膜因缺血而显得苍白，胃肠活动减弱，胃黏膜分泌减少，胃内酸度下降，不利于对食物的消化吸收。?所以要尽量注意劳逸结合，保证睡眠，舒缓精神压力。

　　胃病，不仅要“养”还要“治”

　　虽然俗话说胃病“三分治七分养”，但胃病还是不应只注重养而不治。轻微的胃病如功能性消化不良和慢性胃炎可以偏重于调养，但如果是溃疡、弥漫性炎症、萎缩、中重度不典型增生患者，则要到医院规规矩矩先“治”后“养”。

　　据记者了解，多数患者在胃病的初级阶段，并不重视，等到病情加重时，有心治疗却又难以根治。专家表示：得了胃病首先要治，治养结合才能使胃病好得快，也能避免轻度胃病加重。

　　









　　另外，修正药业所生产的斯达舒，属于中西药结合的肠胃医治与护理药品，具有快速解除胃平滑肌痉挛，快速止痛、消胀；中和胃酸调节胃酸分泌，达到胃酸平衡；快速成膜，在溃疡表面形成保护膜，促进溃疡面愈合和粘膜再生等功效，，适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胃炎、胃酸过多、胃痉挛等症状，并具有制酸、收敛与促进溃疡愈合的作用。在药理上直达病灶，从根本解决胃部不适，像忠诚“胃”士般呵护患者肠胃健康。

　　结语：胃病的起因大部分是由于不良的生活习性造成，此外还受情绪的影响，大家平时要保持精神愉快，精神抑郁或过度紧张容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而加重慢性胃炎的发生。

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