如何祛除痘坑、痘印？

我叫淼淼

马上下斑，不要痘留。青春留下的除了美好的回忆，还有痘坑痘印。大部分痘痘都会留下痘坑或者痘印，那么，该如何祛除呢？下面为您全面讲解！

痘痕的产生：

皮肤之所以会留下瘢痕，是因为真皮层受到损伤，如果只是表皮损伤，是不会留下瘢痕的，即便有一些痕迹也是暂时的。

脸上长的痘痘如果没有被感染，那么痘痘好了以后也不会留下凹陷迹；如果是发炎的痘痘，只要是在早期消退了炎症，也不会留下凹陷，但有可能会留下一点印痕，这种印痕是炎症后的色素沉着，一般来说大约有三个月到一年的时间也会渐渐退去。

痘痘留下了凹陷的原因有两个：

一个是痘痘感染了，出现了脓肿、脓疱，为了排出脓液，或者是脓疱破溃，伤到了真皮层，那是一定会留下疤痕的；

还有一个可能就是你属于瘢痕体质，很小的伤口都有可能留下很明显的疤痕。

消灭痘痕，人人有责！

青春痘痕的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘痕的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

一、预防为主：

1.要避免留痘痕，就一定不要挤痘痘，因为自己挤的不科学容易留下疤痕。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞和色斑是终身消除不去的遗憾。

2.只要不是凹凸不平的痘疤，其他的一些痘痕一般都会自然消去，只是有的可能时间会很长。要加速消痘痕，可以吃一些维生素C、维生素E丰富的食品。

3.防晒是大事，特别是对于留有痘痕的皮肤。紫外线会加重加深色素沉着，如果你不想痘印越来越颜色加深，最好出门前擦上防晒露抵挡阳光。

4.治疗**期间就要开始预防，保持规律的生活习惯，远离辛辣食品、油炸、高热量食品、烟、酒和酒精。饮食清淡，睡眠充足，这样有助于痘痘的恢复，减轻愈后的色素沉着。

5.配合使用祛痘印面膜、肤色修复液或者净白霜之类的护肤品，有助于淡化痘印，尽量使面部肌肤色调均匀。

二、分清痘痕类型，各个击破！

由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘痕的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘痕也就越严重。

1.痘印

痘印分为红痘印和黑痘印。通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印，陈旧后颜色会慢慢变深呈深褐色。使用含水杨酸、果酸的保养品，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着。

治疗痘印——脉冲光

痘印是**后常常遗留下来的一种问题，这是一种**愈合后在皮肤上遗留的略为萎缩的红色疤痕，是一种暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。轻度的红印记无需治疗，假以时日可以自行消退。但是较为严重的印记很难自然消退，或者不能完全消退并恢复皮肤的原貌。如果采用脉冲光治疗，就能很快消退，甚至完全恢复皮肤原来的面貌。

经过治疗后不但恢复快，而且恢复比较彻底。通常每月1次治疗，连续5次，基本上能使痘印完全消退。光子治疗的另外一个好处就是它具有嫩肤作用，这种作用对皮肤的细腻度和粗大的毛孔具有一定的帮助，合理选择，能获得额外的治疗效果。可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。

2.凹洞

凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小**、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。一旦当初挤压不当伤及真皮层，形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕，是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。

治疗痘坑——点阵激光

目前主流的方法是采用点阵激光治疗。这是一种2000年后诞生的新治疗技术，疗效类似于皮肤磨削，但是明显缩短了恢复期，通常仅仅只需要一周的时间。经过每2－3月一次的治疗，3－4次后能获得非常理想的疗效。但是需要说明的是目前的医疗技术下萎缩性疤痕是无法100％恢复的，即使使用点阵激光治疗，疤痕也只能获得不同程度的修复，改善皮肤外观，获得一定的美容效果。

3.增生性凸疤

增生性痘印通常是由先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞形疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕，在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的人群身上，这类人群由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应，结果真皮因发炎受伤后不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。这已经不是护肤品能解决的问题了，必须使用医疗方法。

治疗凸疤：

（1）局部皮下注射：针对增生性凸疤，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

（2）镭射等光照疗法对于增生性的疤痕有一定的抚平作用。

baoding

慢慢来，这个功能不少，要多熟悉，呵呵