让女人越吃越年轻的5种食物，永葆青春的秘诀！

富商大贾

　　没有让人永葆健康的药物，但却有让人越吃越健康的食物，以下5种健康食品越吃越年轻，你不妨试试哦？

1、奶制品。

　　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间的比例配搭也平衡。



2、果蔬酵素。

　　酵素，被称为生命的催化剂，生老病死的密码，人体酵素不足是健康的第一杀手！这里提到的是lvci果蔬酵素，是由88种天然有机蔬果经735天发酵而成，不仅能全面补充人体所需营养素，还能润肠通便，排毒养颜，绝对是让你越喝越年轻的食物。

　　

3、西兰花。

　　　　这种蔬菜既好吃又常见，含有维生素A、C以及有益于骨骼生长的维生素K。就连一般情况下只存在于胡萝卜、橙子等**械

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慢慢来，这个功能不少，要多熟悉，呵呵