二胎之后凸美人完美祛掉妊娠纹

玻璃娃子

　　二胎之后凸美人完美祛掉妊娠纹

　　我生了两个孩子，没有一条妊娠纹。

　　第一胎备孕前就特别在意，这是我对怀孕生子这件事情所带来的负面影响中，最不能接受的一件。

　　从各种书籍和经验上看，妊娠纹的出现主要受体质，体重增长，皮肤护理三方面综合影响，个人个人感觉这三方面的影响力是逐步缩小的。

　　个人体质就不说了，这个没法儿控制。

　　那就先说说体重增长。

　　我两胎的增重数据差不多，都是孕前不到50kg，孕期增重12kg左右。

　　控制体重说白了还是少吃多动，这个需要结合孕期身体状况而定。

　　很多回复说没用，最后一个月还是长了，这个很容易解释。最后一个月是高危。肚子里的小朋友开始长肉，腹围也是史无前例的最大，所以需要特别严格控制。

　　就跟吃七个馒头的道理是一样的，你可以选择不吃第七个，或者前面就少吃一个。

　　我怀老大的时候身体没什么反应，特别轻快，孕末期走路健步如飞，正常上下班，散步都没有问题，整个孕期体重增长曲线堪比教科书，自然是没有什么问题。

　　老二就比较折腾，8-16周负担特别大，没有体重增长，孕中期猛然补涨回来，到孕末期又先兆早产需卧床休息，因此带来的运动量的不足，只能靠少吃来进行弥补了。不过我在身体状况允许的情况下，尽量的坚持游泳，有助于体能和心肺功能的锻炼。

　　体重增长过快会导致真皮裂开导致妊娠纹，所以严格控制体重有非常好的控制效果。

　　接下来是皮肤护理，个人感觉皮肤护理起到的作用非常有限，因为妊娠纹形成在真皮层，涂涂抹抹到达不了这个地方。

　　但皮肤护理总是要做的，我就用凸美人，天然，安全，纯植物配方，两个疗程就去掉了妊娠纹。

hupengpenggirl

好帖子，谢楼主