相约筼筜湖~走起！

julebu

就为了挤点时间去健身

又赶工作，又掐时间

你成功去了几天？

虽然每天坚持打卡，自律坚持

但长期面对枯燥跑步机和冷冰冰的器械

不想来点有趣的健身新花样嘛？

我想和您相约筼筜湖

微风、白鹭、水潺潺

慢走、夜跑、新滋味

带上您的朋友、家人

我们换种方式来健康生活

曼听白鹭两三声，飘零几片无根叶

幽草轻嘘，池鱼私语，正是运动好时节

上班时，早到15分钟

? ?太阳从薄云里探出一些柔和的光线，把树影照的斑驳。此时迈开步伐走一段，一路都是绿的草，绿的树，清新的你思绪，让一天的工作充满干劲

不管什么时候下班，都可以即可开始慢走

? ? 湖面倒映着对岸斑斓的彩灯，在风的带动下，泛起了涟漪，一天的疲惫也会被带走，没有车水马龙的纷扰，没有工作的烦忧，只有放空的思绪，和一颗平静的心。

如果还有时间，您还可以到旁边的咖啡一条街去坐坐，缓慢的节奏,慵懒的气息，点一杯咖啡，生活本就该这样惬意.

如果累了，沿路都有停歇地方，坐下来，细细观赏这湖光城色，随处停息的白鹭，更触碰着您心中的柔软，此刻，与家人聊聊生活，聊聊点滴

带着运动鞋，与厦门谈场浪漫的恋爱

? ? 夜晚的筼筜湖，水光十色，甚是迷人，没有熙攘的人群，可肆意慢走、奔跑；白天的筼筜湖更像是披了一层晶莹的薄纱，让您可以忘记运动的辛苦，愿意多走几公里，多跑20分钟。如果你跑累了可以到附近的白鹭洲公园喂喂鸽子，或到筼筜书院看看书，让大脑也充满电量

新悦生活俱乐部

法典乐健康慢走

用全新的健走方式，告诉您

健康，也可以这样轻松

健康，也可以如此有趣

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飞翔

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