推荐大家一个产后恢复的好物！

jiazhuangzhufu

不知道大家有没有产后身材走样的问题，我觉得这个问题应该挺常见吧。我今年初（二月）刚生下了我家小豆豆，七斤二两真的很胖哈哈，怀他可是把我累坏我了。营养摄取有些过量，怀孕的时候几乎每天蒸一只鸡或者鸡汤，然后各种红枣花生疯狂进补，把我从46斤活活吃到了63（LZ身高160 产后63公斤）。我其实在上称之前就做好了心理准备，但是数字还是把我吓了一跳。

后来大概到了四月下旬五月上旬，我基本上逐渐开始了从没经历过的减肥生活，虽然说是减肥，但是为了保证母乳的质量，其实还是摄入很多的营养素。我主要靠运动，和跳一些zunba之类的健美操来减，但是效果不太明显，反而因为生产之后体力下降，有些不支。

大概到五月中的时候，我闺蜜给我推荐了一个日本的保健品，好像是叫Nano japan蜂王浆胶囊。我一直都以为蜂王浆是老年人才喝的东西，但是经过各种百度科普之后，发现蜂王浆其实是一种比较大众的保健品。能够清除体内垃圾，将身材保持在比较健康的一个范围内。我大概每晚睡前吃两颗，然后正常三餐和运动同时进行，当然运动量会相对减少。结果我前几天称体重，真的减少了五斤左右，最明显的特征就是我怀孕前买的牛仔裤，终于又能套进去了！（扶额。。。）所以我觉得真的还蛮神奇的，因为其实我也没花什么时间成本，只是在生活习惯的基础上，每天吃两颗蜂王浆胶囊而已，就算偶尔忘记也没关系。所以我比较推荐给大家试试，一罐还挺经吃，我吃了一个多月到现在刚开第二瓶，有相同困扰的姐妹们可以试试看。

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初来乍到，还不太了解这个，请多多关照。。。